水泳
長水路でローカル大会。 種目は先月と同じにこめ。 タイムは… 1秒ほど上がった。 上がったとはいえ、まだ戻るのには程遠い。 先月と違うのは、肩の痛みが改善してきてるってことかな。 筋力強化の成果だと言いたいとこだけど、まぁ痛みが改善して、ストロー…
呼吸筋を鍛える。 どうやって？って思ったんだけど、これって吹き出す時に負荷がかかるんじゃなくて、吸い込む時に負荷があるんだね。 イメージしてたのと逆だった(汗) とりあえずメモリ0から初めてみる。 まぁ楽勝と言ったところ。 徐々にメモリを上げてい…
トレーニングの一環として利用してる人もいるようなので、私も試してみることにした。 水泳は、水中で行うスポーツなので、呼吸がかなり重要になる。 呼吸が重要なのは分かってるんだけど、どうやってトレーニングしていいものか分からず、こういうアイテム…
バルクアップのためにカーボを…と思って買ったんだけど、糖質は食事から十分摂れてた。 マクロ栄養素では食事から摂取する糖質は十分。 そこにこのマルトデキストリン（糖質）を摂ると取り過ぎになる。 摂ってもいいんだろうけど、リーンバルクじゃないと年…
オリンピックが終わり、パラリンピックももうすぐ終わろうとしている。 パラリンピック、正直そんなに期待してなかった。 競技力というか、パフォーマンスとしてはオリンピックに及ばないので、まぁまぁな感じなんだろうなと思ってたら、意外と観てると夢中…
ほぼ一年ぶりのレース。 水着が破れず履けたのはよかったけど、レースはというと… 一年前よりか5秒も落ちた(泣) かなりがっくしだ。 いたるとこにガタが来て、最悪なシナリオも考えていたんだけど、それは回避することができた。 でも、がっくし。 なんだか…
昨年一度しか使わなかったレース水着。 それから1年、本来なら寿命を迎えてるはずの水着。 使っても使わなくても劣化は進むもんだけど、使えるのなら使いたい。 裂けるかな？と思い、ちょっと履いてみたけど、どうにか裂けることはなかった。 レース前に着用…
ジャパンマスターズ2021の中止が発表されました。 現状を考えると、中止の判断になるだろうなと薄々感じてはいたものの、もしかして？とは思ったけど、やはりという結果に。 中止となればなったで、気になるのはそう、アレだ。 来年のアレですよ。 気になる…
競泳競技に興味ある人は、一度は見たことあるんじゃないかと思うのが、SEIKOの競泳リザルトライブサービス。 このサービスはかなり古くからあって、IEでのみ動作してて、他のWebブラウザでは動作しなかった。 以前、SEIKOの開発してる人に会う機会があったの…
今年の国体、三重国体が中止の申し入れをしてるそうだ。 中止という決定となれば、三重国体は来年に延期となるはずだ。 国体が中止延期という判断になれば、開催地域が違うにせよスポーツマスターズやジャパンマスターズの判断にも少なからず影響があるだろ…
エントリーしてないのでどうでもいいと言えばいいんだけど、いちおう開催されるのか気にはしてる。 月末に岡山で行われるスポーツマスターズ、岡山県は明日20日からまん防適用になるので、どうすんだろうか。 開催まで一週間、そろそろ開催可否の判断しない…
どうもガゼインプロテインは…と思ってたんだけど、寝る前とかは吸収の緩やかなガゼインプロテインがいいだろうと、改めて試してみることに。 違うメーカーのだから、以前とは違うんじゃないかと期待したんだけど、残念ながら期待は裏切られた。 ガゼインプロ…
ジャパンマスターズ2021 今年の大会は特例措置として、連続出場は途切れないとあった。 なので、とりあえずエントリーだけして出られれば出てみようかと考えていた。 しかし、文言を見ると 「・本大会に出場しない場合、出場回数にはカウントされないが連続…
迷ってる。 ジャパンマスターズ2021のエントリー。 今回はパスしようかと思ったけど、やっぱり出てみようかと思いもしだした。 エントリーが開始され、すぐに定員に達すると思っていたけど、今のところ定員に達したというアナウンスはされてない。 石川県に…
今日からジャパンマスターズ2021のエントリーが始まった。 今回は定員が設けてあるので、定員になり次第当該日にちのエントリーは終了するよとアナウンスされている。 すぐに定員になるかと思いきや、そうでもないみたい。 もしや、来月からまん防の対象に石…
競泳の決勝競技、最後のリレー種目のスタート前にサブチャンネルに切り替わるよってテロップが出た。 これはサブチャンネルに切り替えねばと思ったら、山口ではオリンピックは中断するって！？ 山口では、オリンピックの競泳、決勝競技よりも、高校野球（こ…
そろそろジャパンマスターズ2021のエントリーが近づいてきた。 今一度要項など再確認しようとWebページを見てみると、こんな文章が追加されていた。 本年の特例措置というものの中に、 「・本大会に出場しない場合、出場回数にはカウントされないが連続は途…
ジャパンマスターズ2021の要項が公開された。 競技会案内：日本マスターズ水泳協会 https://www.masters-swim.or.jp/entry.php?y=2021#jm21001 開催はできると思ってたんだが、やっぱり金沢か。 どうしても金沢でやりたいという執念というか怨念？を感じてし…
呼吸が大切なのは当たり前で、水中で運動する水泳では特に大切だ。 呼吸が大切だとは思ってはいるけど、ならどうすればいいのか。 なんか呼吸（筋）を強化するアイテムを使ってるというのを聞いたことがあって、ずっと気になってる物がある。 パワーブリーズ…
ジャパンマスターズ2021の開催要項は、7月上旬をめどに発表されるとアナウンスされた。 やっぱ金沢でやる気なんだ… 要項はどうなんかな？と思ってたんだけど、とりあえず現時点での要項がとあるサイトに載ってたので、こっそり見てみた。 作成日が4月だった…
トレーニング中はBCAAを飲んでいるんだけど、いろいろと考えるとポカリスエットの粉末タイプのほうがいいんじゃないかと考えた。 トレーニング前にプロテインを飲んでおけば、血中のアミノ酸濃度は上がるんで、わざわざBCAAを摂らなくてもいいと考え、糖質補…
昨日、安易に開催できちゃうんじゃないかと思っていたんだけど、あっさり中止の案内が(汗) 中国春季は致し方ない感じだけど、4週間後のもみじCUPも中止の判断か。 判断するの早くない？ イチかバチかではなく、傷が小さいうちになんとかという感じがする。 …
スイミングに寄ったときに渡された。 門真の参加賞だ。 門真でよんこめ、苦しかったなぁ… じっと目をつぶりながら思い出す。。。あ、泳いでなかったんだ(汗) 泳いでなくても、よんこめって聞くと苦しいんだ。 苦しいけど、試合がなかったのは辛かったなぁ。 …
仕方ないとはいえ、残念だね。 施設が使えないので、手も足も出ないってことやね。 予想はしてたけど、中止が決定されるとガックシしてしまう。 モチベーションがだだ下がりじゃないか(泣) 思うところは色々とあるけど、愚痴ったからといって、解決もしない…
開催中止の発表がいくつかされてるけど、門真会場は今のところ開催されるようだ。 さすがに施設側に休業要請が出れば、開催したくても施設が使えないんじゃ中止になってしまう。 こちらも今のとこは開催されるという方向で考えておかないといけないね。 モチ…
分からんようになってきた。 静岡（浜松）会場は急遽開催中止が発表された。 他の会場も公表はされてないが、中止になるようなとこがあるようだ。 浜松はこの週末に開催される予定だったとこで、中止を決定したってことは、ギリギリまでどうなるか分からんと…
大阪がなんだか騒がしい。 緊急事態を宣言するとかなんとか… 試合があるんやけど、もしかすると中止になってしまうのか？ 順延とかいうこともないだろうから、開催するかどうかの判断、いつ頃するんやろうか。 試合を中止するのか開催するのか、どちらにして…
長らく使ってた練習水着の1枚、気がつくとけっこう色褪せてたことに気づく。 練習水着は、3～4枚をローテーションしながら使ってるんだけど、この水着の色褪せが顕著だ。 あちゃらもんのブランドの水着やから、色褪せても仕方ないかと思いもするけど、実は練…
今年は今のところ開催されるようなので、エントリーをと思ったけど、近県での開催は見送りないし地域制限が掛かって、近場の会場は無い。 例年行ってた関西方面に足を伸ばそうかと思ったけど、それはそれでエントリーする種目アレになるので、現状で泳ぎきれ…
今年は短水路大会やるのかどうか、そんでもって出ようかどうかと考えてたんだけど、チームの代表から年度更新しました？と聞かれ、まだしてなかった(汗) チームに所属しないと試合に出ようにも出られない。 まずは年度登録するか。 私は終身登録をしてるんで…
