この前（8/28 月曜日）、テレビ東京系で放送されている「カンブリア宮殿」を観ていると。。。 「ムダで儲ける経営術」 常識破りの反管理主義で、社員の能力を最大限に引き出す方法とは？ と言うことで、樹研工業の社長 松浦元男さんがゲスト出演されていまし…

この前、なんとなく観ていたテレビ東京の「カンブリア宮殿」で、紹介されてたと思えば、、、 いつも見ている「WBS（ワールドビジネスサテライト）」でも、特集されていた、、、 やはりマニアな！？テレ東 ┐(-｡-;)┌ﾔﾚﾔﾚ 「やわらか戦車」 やわらか戦車（ラレ…

気が付けばブログの更新を忘れてた(;´д｀)ﾄﾎﾎ 仕事が忙しかったからかな！？ んなわきゃぁないか``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ ちゃっかり泳いで、筋トレもしたし。。。(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪ さてさて、ぼちぼち休むかな 州´―`州 ﾏｯﾀﾘ それでは、たいきゃく～(^^)ゞ

最近落ちてきた持久力(;´д｀)ﾄﾎﾎ 最大の課題は、瞬発力の弱さ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 持久力に関しては、やはり泳ぎ込むしかないでしょう。 持久練習はツライですが、後半ペースの落ち込みを抑えるためには、泳ぎ込むしかないでしょう(×_×;)ｼｭﾝ 瞬発力、ようはスプリ…

夏休み最後の日曜日です。 地元の水泳連盟主催で、毎年恒例の「水上フェスタ」が開催されました。 基本的に水と親しむイベントなので、泳ぐ競技だけでなく、みんなが楽しめるさまざまなアトラクションがあります。 日頃は競技の水泳ばかりなので、こういう楽…

また新たな大物パーツです！ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!! ブレーキキャリパーではありません_(.・)/ﾄﾞﾃ 今回は予告と言うことで、、、(;´д｀)ﾄﾎﾎ さて、これはいったい！？ ヒントは 「ONLY FOR COMPETITION USE」 これがヒント！？(・_。)ｽﾞﾘｯ いったいどういうこと…

インカレの水泳競技大会まで、残すところ1週間を切りました^m^ パンパシフィック（カナダ）も終わり、インターハイ（高校）、全中（中学）も終わり、残すところインカレのみとなりました！ とは言っても、10月に兵庫で国体がありますが。。。 夏のシーズン最…

■今回の燃費 走行距離 288 km 給油量 33.0 litre －－－－－－－－－－－－－－－ 燃費 8.7 km/litre 使用燃料 ENEOS（プレミアムガソリン） 多少の乱高下がありますが、平均的にはよい傾向だと思っていいでしょう。 たぶん給油するヒトの個人差によって若干…

大物パーツの正体は、黒くてでかいアクリル製のパーツです。 いちおうスバル純正部品です``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ と言っても、アメリカスバルの純正品で、日本国内では販売されていません(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ なぜ、このフードプロテクターを装着しようとしたのかと言うと…

重さは軽いですが、バカでかい代物です(゜o゜)ｹﾞｯ!! 私の狭い部屋に置いておくには。。。φ( ゜゜)ノ ゜ ﾎﾟｲ これは読んで字のごとく「HOOD PROTECTOR」です。 いちおう、スバルの純正部品です（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ ちょっとだけですが、取り付けたらこんな感じにな…

試合の後は、ダルダル状態(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そう簡単には体力は回復しないか(・_。)ｽﾞﾘｯ 昨日のマスターズの結果ですが、私の所属しているスイミングチームが男女共に優勝し、もちろん総合でも優勝しました(^^)ゞ 私もスズメの涙程度ですが、チームの優勝に貢献…

調子が良かったんだか、悪かったんだか… やはり一日に３本（100・200IMと100Back）とリレー２本はキツかったか！？ まぁ、自己ベストには届かなかったけど、それなりのタイムが出たし、楽しかったので、よしとしましょう(;^_^A とりあえず、今から打ち上げで…

国内では高校総体（インターハイ）近畿が盛り上がっていますが、海の向こうカナダでも盛り上がっているみたいです。 日本人選手も活躍していますが、それ以上に世界記録も誕生してるようです。 OMEGA Live Timing （英語） http://www.omegatiming.com/swimm…

インプレッサとＲ２用に、ブランクキー（カットしていないキー）を購入しました。 とは言っても、どちらも純正ですけど、、、 もともとクルマにはスペアキーが付いてきますが、それ以外にもエマージェンシー用としてもう1本あれば安心です(^J^) Ｒ２のスペア…

ここ最近、インプレッサを後ろから眺めてると、、、（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ 「アレが無いほうがスッキリしていいんじゃないか！？」 ここで言うアレとは、「WRX」というエンブレムのことです。 私のインプレッサWRX STI（GDB-E）では、トランクの右側に「STI」、左側…

8月16日から20日（現地時間）までの間、カナダのヴィクトリアで、 「パンパシフィック水泳選手権大会2006」が開催されます。 日本時間でいうと明日17日からです。 カナダのヴィクトリアと日本との時差は、-17時間です。 とりあえず、テレ朝にて深夜の時間帯…

日本水泳連盟は世界水泳選手権メルボルン大会（2007年3月）以降の、日本代表ウェア及び 大会告知物に試用する日本代表の「JAPAN」ロゴを募集します。 日本代表JAPANロゴ募集 http://www.swim.or.jp/topic_logo.html 応募期間は今月末の8月31日までです。 新…

■今回の燃費 走行距離 229 km 給油量 28.0 litre －－－－－－－－－－－－－－－ 燃費 8.2 km/litre 使用燃料 ENEOS（プレミアムガソリン） あ～ぁ、、、(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ でも、リッター8kmを切らなかったから良しとするかな(・_。)ｽﾞﾘｯ WRCラリージャパンま…

たいした作業をしたわけじゃないですが、やると効果抜群です。 まずは、パワーステアリングのフルードを、リザーブタンク内にあるだけ交換です。 パワーステアリングのリザーブタンク内のフルードを抜き取り、パワステフルード（スバルはATFでも可）を補充す…

試合まで残すところ後1週間です(゜o゜)ｹﾞｯ!! ちょっと試合に出る種目を2本泳いでみたんだけど。。。(・_。)ｽﾞﾘｯ どちらもベストより3秒も遅かった…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ あ～ぁ、なんかやる気が、、、 いまさらジタバタしても仕方ないので。。。 どうする？ 試合ま…

スバルのクルマなのに、スズキのホイールナット！？ とは言っても、ネジ径とネジピッチが合えば、スズキのホイールナットでも、スバルで使えるのです。 今までは、ジュラルミン（アルミ）のホイールナットを使っていたのですが、どうもアルミナットの場合取…

今日の練習で、遊び半分で100m背泳ぎを測ってみました_(^^;)ゞｲﾔｰ 次のマスターズでエントリーしている種目なので、だいたいの調子を見ようと泳いでみたのですが。。。 あらら！？(・_。)ｽﾞﾘｯ 最初50mのは入りと、後半の50mのタイムがほぼ同じ・・・(´･ω･`)ｼ…

■今回の燃費 走行距離 447 km 給油量 49.1 litre －－－－－－－－－－－－－－－ 燃費 9.1 km/litre 使用燃料 ENEOS（プレミアムガソリン） ほぼ月に一度の燃費集計したグラフです(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 今回、急に燃費が向上したのは、、、 たぶん、大半…

先日、いつもお世話になってるスポーツ店に用事があって行ってみたときに、、、 SPEEDO（MIZUNO）の展示会っていつ頃ですか？ と、聞いてみたら。。。 「展示会、この前あったよ。」 ！！！なに！？もう展示会があったのか！？ 「カタログ貸してあげるよ。」…

今日の水泳の練習後に、友達のH君とラーメンを食べながら、水泳について語り合い？ました(;^_^A こういう機会でもないと、なかなか話せない事も… いろいろ話ながら、ラーメンも美味しくいただきました＼(^O^)／ ちなみに、とんこつラーメンですo(^-^)o また…

炎天下の中、お子たちから高校生、アダルトまでみんな頑張って泳いでました。 それと、忘れちゃいけない競技役員の人たち、応援にきている保護者の皆さんも、日陰に隠れながら？ みんなよく頑張ってたなぁ。。。``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ 屋外プールの宿命、それは太陽…

選手と競技役員、二足の草鞋はけっこうタイヘンだった(・_。)ｽﾞﾘｯ 今日の試合はいろいろあったけど、、、 さすがにもうダルダル状態o(´д`)oｧｰｩｰ 詳しいことはまた明日┐(-｡-;)┌ﾔﾚﾔﾚ

ガンバルぞぉ(￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ と、言ってみたものの、、、なんだかダメっぽい(・_。)ｽﾞﾘｯ 明日の試合は･･･ ・苦手なスプリント（短距離） ・苦手な長水路（50mプール） ・苦手かどうかは？な全天候型プール（屋外プール） そしてきわめつけが、選手兼競技役員(…

ここ最近、本を読んでいなかった``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ 読む気が無かったわけではなく、読む時間が無かったと言ったほうがいいかな！？ そんなに忙しいと言うわけじゃないけど、なかなか読む機会が。。。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ そんな状態では、せっかく購入した本に申し訳…

いよいよラリージャパンまで、残すところ1ヶ月を切りましたo(^o^)oﾜｫ! WRC（ワールド・ラリー・チャンピオンシップ） 第11戦 ラリー・ジャパン 9月1日～3日 レースとは関係ないっちゃぁ無いけど、ラリージャパンのオフィシャルホームページを見ていると、こ…