トレーニングの一環として利用してる人もいるようなので、私も試してみることにした。 水泳は、水中で行うスポーツなので、呼吸がかなり重要になる。 呼吸が重要なのは分かってるんだけど、どうやってトレーニングしていいものか分からず、こういうアイテム…
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