呼吸筋を鍛える。 どうやって?って思ったんだけど、これって吹き出す時に負荷がかかるんじゃなくて、吸い込む時に負荷があるんだね。 イメージしてたのと逆だった(汗) とりあえずメモリ0から初めてみる。 まぁ楽勝と言ったところ。 徐々にメモリを上げてい…
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