バルクアップのためにカーボを…と思って買ったんだけど、糖質は食事から十分摂れてた。
マクロ栄養素では食事から摂取する糖質は十分。
そこにこのマルトデキストリン(糖質)を摂ると取り過ぎになる。
摂ってもいいんだろうけど、リーンバルクじゃないと年齢的に厳しいんで、やっぱ不要だ。
それにわざわざマルトデキストリン摂るくらいなら、芋けんぴ食べるよね(違)
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