カタボリック予防として朝と晩のプロテインをホエイからカゼインに代えてみようと早速代えてみた。
が、あまかった…
ホエイプロテインばかり飲んでたんでWPIとWPCくらいの差かと思ってたけど、カゼインプロテインは片栗粉のような粉だった。
そして溶けはするけど混ざらない感じ。 意味が分かんないけどそんな感じ。
のどごしも粉っぽいしなかなかクセが強い。
たぶん初めてプロテイン飲む人がカゼインだったら続かないかも。
初めてでなくても続かないかもしれないけど買ってしまったものは消化しないと、、、ってことで、しばらく朝のカゼインプロテインが続くのであった…
そのうち慣れればええんやけど(汗)
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