カタボリック予防として朝と晩のプロテインをホエイからカゼインに代えてみようと早速代えてみた。 が、あまかった… ホエイプロテインばかり飲んでたんでWPIとWPCくらいの差かと思ってたけど、カゼインプロテインは片栗粉のような粉だった。 そして溶けはす…