施設の改装工事があるとかで、2週間くらいジムが使えなくなる。
プールは使えるので、プールでの練習は問題ない。
補強で行ってたジムトレーニングができない。
プールでの負荷と、ジムでの負荷、別物だったりするから、トレーニングの差別化ができてよかったんだけど、どちらか1つになるとなんとなく不安。
筋力や筋量、筋持久力とか、いろいろ考えると難しい。
自重でできることだけでも補強としてやるしかないけど、家は寒くてやる気が出ないんだよなぁ。。。
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