2022-01-19から1日間の記事一覧

しばらくジムが使えない

水泳健康

施設の改装工事があるとかで、2週間くらいジムが使えなくなる。プールは使えるので、プールでの練習は問題ない。補強で行ってたジムトレーニングができない。プールでの負荷と、ジムでの負荷、別物だったりするから、トレーニングの差別化ができてよかっ…