腰や背中を痛めた時、クルマのシートがレカロで良かったと昨日書いた。
それはそうなんだが、やはりそういう痛みは早いとこ治ってほしい。
腰というか背中を痛めてるんだが、たぶんデッドリフトで脊柱起立筋の中部辺りを痛めたんだと、痛みを感じるとこからすればそんな感じ。
痛めてからかれこれ4日経つんだが、未だに痛みが治まらない。
ほっといて自然に治る？痛みが取れる？まで時間が掛かりそうなので、整体に行って見てもらった方がいいかな。
日々、身体がポンコツになってきてるのを如実に感じてしまうね。。。
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