あいかわらず肩が痛い。 どうやらトリガーは棘下筋と小円筋じゃないだろうか。 ローテーターカフの一部なんだけど、棘下筋や小円筋で検索すると「五十肩」というワードが織り交ぜられている。 う～ん、これは仕方ないことなんかな… リリースとかストレッチと…