加齢も加わり、体中にいろいろとガタが出てくる。 そこに最近はそんなんじゃいけないということで、ワークアウトもしている。 しかしワークアウトを頑張りすぎると、反動ががね…(汗) 追い込むと背中や腰にダメージが残る。 そんな時、クルマの運転でもちょっ…