2008-10-16 そうだ! 走ってみようか 健康 月齢16日。 満月ではないものの、月夜は明るい。 ぼちぼちランニングシーズンと言うわけではないが、ドライランドトレーニングの一環として、走ってみよう。 月夜と街灯で、路面はかなり明るいので、ちょっと走るにはいいかな。 久しぶりだから、ゆっくりと20~30分くらいなら応えることはないだろう。 でも、こないだの腹筋が応えたことを考えると、ゆっくりだろうが応えるだろうなぁ、、、 走ってみない事には分からないか (^_^X)