気がつけば、高知のスポーツマスターズが終って1ヶ月が経とうとしています。
試合が終わったからと言って、練習量が少なくなったかと言うと、そうでもない。 ただ、ドライランドトレーニングなど、シーズン中にはあまり積極には行っていなかったとレーニンをボチボチ始めたのが、試合が終わってからの違いと言えば違いだ。
ただ、いつもの事ながら、こういったトレーニング始める（再開する）と、トレーニングの初期に必ずと言っていいほど、筋肉痛に見舞われる。 シーズン関係なくしとけばたいして応えるもんでもないんだが、シーズン中は、、、ねぇ (;_;)
泳ぐ以外のトレーニングをせんといかんとは思いつつも、なかなかツライものがある。
プールに練習しに行く途中、よく走ってるヒトを見かけるんだが、、、感心するね。
。。。
(-。-)zzZZ
