July ’09 水泳距離

体調が徐々に回復基調にあるので、先月よりかは練習出来てるね。

トータル74,000mちょいと、久しぶりに70,000mを越えた。　しかし、距離は泳いではいるんだが、内容は、、、？　と言ったところだ。　なぜかスタミナ切れがすぐ来てしまうし、スピードもいまいち上がらない。

なんか、練習してるのにいつもと変わらないんじゃないか！？

てか、タイムは逆に落ちてるような。。。


そろそろ試合を見据えて、練習中に1本だけでもダイブなどを取り入れていかないといけないかもね。