スイミングでマスターズ練習の特別レッスンあったので、参加してみたよ。
休日の練習という事で、けっこう距離を泳がせるメニューで、トータルで5,000mと久しぶりに5,000m泳いだね。
最近は（今年に入ってからだが）1回（日）の練習がだいたい平均的に3,000mくらいの練習量だったんだが、久しぶりに5,000m泳ぐとなんかカラダに堪える Σ(ﾟ口ﾟ;
明日の夕方もマスターズ練習があるので、早いとこ休んで体力を回復させないと (∪o∪)
回復できればいいんだけど。。。 (‥;)
