今年の日本スポーツマスターズのプログラムが公開されましたなぁ。
日本スポーツマスターズ 2008 水泳競技 ■公開用プログラム
http://www.swim.or.jp/sub2_games/08/swim_12_4.html
今日は、片道約8kmのスイミングにチャリンコで行き、3,000m泳いだよ。
2,000mを超えると、さすがに電池切れになるのは否めない (;´д｀)ﾄﾎﾎ
スプリント力が無い分、スタミナを維持しない事には、タイムアップは望めない。
3,000mを練習はツライし、気持ちが折れるんだよね、、、やはりオイラはメンタルが弱いんだよね。。。 orz
さて、気持ちが折れつつ泳ぎ終わって、チャリンコで帰ることを思い出して、完全に気持がポッキリ折れたところで、ロッカールームで知り合いに声をかけられ、、、
「ちょっと痩せた？」と言われ、おいおい何を言ってるんだ？！
「痩せたんじゃなくて、日焼けしたから痩せたように見えるんじゃないっすかね？！」などと答えてみた。
日中チャリンコでウロウロしてると、暑さばかり気になるんだけど、けっこう日焼けもしてるんだよね (((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
まぁ、痩せたように見えたのは気のせいだと思いつつ、汗だくになりつつチャリンコで帰宅しシャワーを浴びた後に体重計に乗ってみる。
おや？！
1ヶ月前よりか3kg減って、先週よりか1kgちょい減ってる ( Θ_Θ)
どうせ、汗をかいた分、麦茶をがぶのみするから、単純に減ったかどうかは分かんないけど、本格的にチャリンコに乗りだして、少しずつではあるけど体重は減少傾向にあるとみていいだろう。
とりあえず、ある一定のラインよりかは体重を落としたい（目標体重はもう少し低いんだけど）ので、あと1kgちょい減ってくれればいいなぁ (´vωv`*)。ｏ０○ ﾎﾟﾜﾝ
当分チャリンコの活躍は続きそうだ (￣∇+￣)vｷﾗｰﾝ
