今年の日本スポーツマスターズのプログラムが公開されましたなぁ。 日本スポーツマスターズ 2008 水泳競技 ■公開用プログラム http://www.swim.or.jp/sub2_games/08/swim_12_4.html 今日は、片道約8kmのスイミングにチャリンコで行き、3,000m泳いだよ。 2,00…