どうも寝苦しい夜が続きますね。
ここ最近の天気の傾向として、夜中曇って日中晴れるといった天気。
これって、夏場の時季は過ごし辛い…
夜間曇ってると言うことは、放射冷却されず蒸し暑い昼間の空気が冷えることなく地表に留まっている。
で、日中はというと夜の逆で晴れてしまい、地表が温められ気温が更に上昇する。
朝晩で大気や地表面の温度が下がらないと、快適な睡眠もできることもなくその寝不足状態で日中は更に蒸し暑くなる。
体調を崩すなって方が無理がある。 仮に体調を崩さないにしても、体力は落ちていく感じだ。
今夜は昨夜ほどではなく、若干風があるので休めそうなんだが…、天気予報じゃ南の海上に台風が2個発生してるようで、なんか気候がめまぐるしく変化しそう。
体調を崩さないよう気をつけないとね。
