今朝は今季いちばんの冷え込みだった。
今朝は室温も低く、布団から出るのがツラい季節になってきたと感じる。
今まで季節外れの暖かさで過ごしやすかったんだけど、確実に季節は進んでて今日は立冬、暦ではいよいよ冬になったということになる。
今朝は立冬に合わせたかのように、今季いちばんの冷え込みなった。
体調管理に注意しないといけない季節がやってきたわけだ。
寒くなるとダイエットにはいい季節になるんで、ダイエットと健康を考えて日頃の活動量を増やしてみるのもいいだろう。
--
Amazon.co.jp： http://amzn.to/2p5gBD9
povo： https://povo.jp/spec/povo_friends/
紹介コード： KZ2QDNT1
