ジャンクフード(スナック菓子など)を断とうと、買わないようにしている。
オイラにとって、太る最大の原因であるジャンクフードを断てば、ウェイトを落とすことができるだろう。 たぶん。
それに、カラダの体積(サイズ)も小さくなるだろう。 そうすれば、、、いずれ200IMのベスト更新も夢じゃないだろう (*`▽´*)ウヒョヒョ
などと、夢物語を見てばかりなら、おとぎ話の世界に行った方がいいだろう。
ジャンクフードを断っているのは、夢物語ではなくホントの話だ。
そのせいで、最近はカラダもそんなにジャンクフードを欲しなくなってきたよ。
しかし、オイラは基本的に甘いものなどがスキなのだ。 甘い食べ物には目がないのだ。
そこで、スーパーに寄った時に目にとまるのが、フルーツだ ( ^ω^ )ニコニコ
いろいろなフルーツがあって季節感を感じることができるし、旬を少なからず感じることができる。
そこでついつい手に取ったのが、ゴールドキウイだ。
瑞々しくて甘いゴールドキウイを冷やして、暑い時に食べると、ひじょうにウマい (´▽`*)♪
これはやみつきになるね ヾ(^▽^)
次は何を買って帰ろうかしら (e^□^e)