ジャンクフード(スナック菓子など)を断とうと、買わないようにしている。 オイラにとって、太る最大の原因であるジャンクフードを断てば、ウェイトを落とすことができるだろう。 たぶん。 それに、カラダの体積(サイズ)も小さくなるだろう。 そうすれば…
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