トレーニングの後は、いつもザバスのプロテインを飲んでるんだけど、わざわざ広島にまでプロテインを持ってはきとらんのよね(;´д`)
荷物が多くなるんで、、、(^_^;)
さてと、プロテインを飲むと言うても、筋肉をつけたいと言うよりかは、効果的に疲労回復(リカバリー)を狙ってると言ったほうがいいかな!?(^^ゞ
さて、泳いだ後のカラダのリカバリーをするべく、何かいいモノないかなぁ、、、と思ったら、これがあったのだ(^-^)v
アミノバイタルだよ( ̄ー ̄)
プロテインって、日本語じゃタンパク質のことじゃし、タンパク質を構成してるのはアミノ酸じゃから、、、ちいと成分に違いはあるものの、カラダのリカバリーをすると言うことでは同じようなモノじゃね(*´∀`*)
アミノバイタルには顆粒もあるから、携帯には便利だよねq(^-^q)