たまにはバラして洗わないとね。
シンプルな構造だけど、これと同様な機能を持つものを作れと言われると、どうやって作ろうかイメージできないから、こういったアイテムを作る人ってスゴイなと思う。
標準負荷のパワーブリーズだけど、最初は３から始め、現在は７で使ってる。
７より上げだすと、30回呼吸することが厳しい。
2週間でこの程度上げたけど、これからどんな感じで上がっていくのか、それとも頭打ちになるか。
それよりも泳いでる時に効果があるのかどうかだけど、今のとこよくわかない(汗)
何事も即効性のあるようなトレーニングなんてものは無いんだから、そのうち効果が感じられるといいなぁ。
POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス
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