タミフルを処方されていた(汗)
寒さが緩んでようやく春がの足音が聞こえ気が緩んだ頃に、インフルエンザにかかってしまった。
今年はどうだろう。
暖冬傾向にあったのでかなり暖かくはなったんだけど、この辺りで気も緩む頃でもある。
気合を入れてどうこう出来るもんでもないけど、年度末で体調崩しやすいんで気をつけて体調管理をしなければだ。
インフルに限らず、季節の変わり目で不調にならないように、よく寝ることだ。
ぐっすり寝れるよう睡眠時間を確保しないとだ。
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