トータル860,300m/306回
1回平均2,800mといったとこか。
最近はワークアウトを多く入れだしたんで、今年は距離が短めになるんじゃないかと。
距離は短くなる分、質の高い練習をしないといけない。
質の高い練習って… 考えただけでツラいだ(汗)
スイムとワークアウト、うまいこと行けばいいな。
ジャパンマスターズで2個メ4個メを完泳したい。
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