水泳教室

ちょっと水泳教室のお手伝いをしてきた。


梅雨明けしてなくて、昼くらいまで雨が降ってて水温が上がってないのに、日暮れ前の屋外プールって…

とにかく寒かった。。。


泳いでればまだいいのかもしれないけど、泳ぐほどのカロリーを消費してないので冷える冷える。

体の芯まで冷えると、体力をかなり奪われるね…