ちょっと水泳教室のお手伝いをしてきた。 梅雨明けしてなくて、昼くらいまで雨が降ってて水温が上がってないのに、日暮れ前の屋外プールって… とにかく寒かった。。。 泳いでればまだいいのかもしれないけど、泳ぐほどのカロリーを消費してないので冷える冷…
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