トレーニングしてる時に摂取するといいらしいクエン酸。 トレーニングに限らずだけどね。
最近はクエン酸が入ってるドリンクも販売されるようになったんだけど、それよりももっとクエン酸をと思ったりしたりしてる。
トレーニング中に摂取しようとするとドリンクでとなるんじゃけど、、、なかなか液体に溶かすクエン酸とか売ってない。
けっこうなお値段を出せばあるにはあるんだが、お財布に厳しいのは継続に難ありだ。
リーズナブルなクエン酸、なんか無いかな？
あと、飲みやすさも大事やけどねw
