今週末は県マスターズで試合だったりする。
試合前だって事で、練習ではDiveをしたりしてるんだが、回数こなすとけっこう堪えるんだよね。
特に脚に来る。 何かがね…
脚に来た後にそれなりの練習をしようとすると、さっぱり泳げなくなるってのは、スタミナと筋力が無いってことだと痛感させられる。
飛び込みと、それから水中動作… これってかなり体力を奪われるのね…
自分が下手くそだからってのもあるけど(笑)
試合当日のアップは、自分の場合あんましスタート練習しない方が良さそうだと改めて感じるのでした。。。
脚力って、、、どうやったら強くなるのかね？？？
