オフの日が多くなった、、、と言うわけではないのよね。。。
メインのシーズンが終わったので、ドライランドトレーニングを復活したのです。
泳ぐ前にドライランドトレーニングをすると、程度にもよるんだけど、泳げなくなる J(# ‘Д`)し
ターンの時、こんなに腹筋って使ってたんだとか、プルのプッシュが、、、とか、キックが、、、 などなど、訛ってるところがテンコ盛りだ (((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
訛ってるカラダは置いといて、10月の泳いだ距離なんだが約63,000mちょい。
泳ぐ回数が減った割には、意外と距離は行ったかな。
練習1回あたりの距離が多かったと言うことだろう。
ぼちぼち泳ぎ込みのシーズンになるけど、これ以上はもう (;-＿-) =3 ﾌｩ
