nikaToMoBB’s diary

むつぼしてんとう How do you like swimming? / 水泳どうでしょう

悪循環だ

どうも思うように泳げない。

キャッチがとか、プッシュがフィニッシュがとか、そう言ったレベル以前に、泳ぐとダルく感じるのだ ((((_ _|||))))ドヨーン

こんなんじゃダメだなんて思って、気合だ!なんて泳いでも、何もかもバラバラになる。


泳ぎどうこうと言うよりも、ただカラダの疲れなのか?

質の高い練習をするためには、疲労回復することが大切だ。

分かってはいるんだが、今は疲労が回復しきれてないと言う事だ。


このままではまさに悪循環に陥ってしまう (((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

やっぱゆっくり休むしかないね (∪o∪)