今日は全国的に日曜。 お休みだ ( ´_ゝ`)ﾉﾎﾞﾝｼﾞｭｰﾙ♪
お昼にはＦ１やってたね。 スタートする前に出かけちゃったので、どうなったのやら？
今年のＦ１ 日本グランプリ 富士スピードウェイでは問題なく開催されたんだろうか？ ( Θ_Θ)
今日は泳ぐ気がなかったというか、一日引きこもっていようかと思ってたんだけど、買い物ついでにカラダを動かしてみるべく、久しぶりにドライランドトレーニングをしてみた。
3圓離瓮妊シンボールを使った腹筋トレーニングをしたんだけど、、、なんだかなぁ (-д-｀*)ｳｩ-
今まで3setしていたメニューなんだが、1setでいっぱいいっぱい (;´д｀)ﾄﾎﾎ
トレーニングは続けないとね。
