スポーツマスターズに合わせて調整？みたいなことをしていたので、ビリーをお休みしてたのですが、ほぼ1ヶ月ぶりにブートキャンプに入隊してみたよ（＾д＾；）
今日のブートキャンプは、腹筋プログラムと最終プログラムをやってみたよ。
久しぶりにやると、けっこうツライね┐(´-｀)┌
ブートキャンプをどうにかこなして、ちょこっとチューブトレーニング（引っ張るだけなんだけどね）をして、泳いだよ。
今日の練習は、プル強化を少し考えて、パドル練習に重点をおいてみました。
とは言え、ブートキャンプした後に、チューブを引っ張ってみた後に、パドル練習なんて、、、
あらためて、プルのフィニッシュの弱さを感じるね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
弱いからこそ、強化するのだ！
アタマででは分かっているんだけどね。。。( ゜д゜)ﾎﾟｶｰﾝ
めげずに練習だねヽ(^o^;)ノ
