2007-09-26から1日間の記事一覧

ほぼ1ヶ月ぶりのビリー (o｀ｪ´o)ﾑｯ

水泳

スポーツマスターズに合わせて調整？みたいなことをしていたので、ビリーをお休みしてたのですが、ほぼ1ヶ月ぶりにブートキャンプに入隊してみたよ（＾д＾；）今日のブートキャンプは、腹筋プログラムと最終プログラムをやってみたよ。久しぶりにやると、…