たいてい日曜日って、たいして泳ごうって思わないし、泳いだとしても流す程度。。。
基本的に、日曜日って言うのは、お休みじゃからね。。。(´Д⊂
しかし、今日はプールで、正月で大きくなってしまったカラダをいっぱい泳いで元に戻そうということで、特別レッスンがありました(･ω･`)
いっぱい泳ぐって、どのくらい？
まぁ、たいしたこたぁないかな？(「・・」ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ.. と、思ったのは甘かった。。。(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
なんか私のコース（ひとりじゃけど）に、別メニューが、、、！！！？(゜o゜)ｹﾞｯ!!
なんじゃこりゃ(？_？)え？
1時間30分（90分）で4,000m泳ぐメニューだ(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ここ最近、90分で4,000mも泳ぐ練習なんかしとらんなぁ。。。
どうにかサークルアウトすることもなく、時間内に練習量をこなすことができましたが、、、なんだかカラダが・・・
ダルイだるい(×_×;)ｼｭﾝ
ダルさが後からじわじわくるんだよねぇw(☆o◎)wｶﾞｰﾝ
今日は爆睡じゃね。。。_(++)/ﾀﾞﾒﾀﾞ…..
