ダイソーに売ってたんで物は試しにという感じで買ってみた。
中には1日分?とされる量のパックが5個入ってる。
健康?番組で取り上げられてたりするOMEGA3の入ったえごま油、こういうのって効果あんのかな?
もし微かにでも効果あるとしてだ、継続せなアカンのんだろうね。
こういうのもいいのかもしれないけど、そもそも人間はタンパク質を主体として出来てるんで、良質なタンパク質を摂ることが大事なんじゃないかな?
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