昨日50×108本の煩悩スイムをしたばかりだけど、今日はショートバージョンで。
25×108本をIMで。
さすがに25だとせわしなくなるので、25×108本換算で100IM×27本ほど。
最初の10本を1'50”、次の10本を1’55”、ラストの7本は2’00”。
だいたい通してイーブンで回せてたんだけど、後半サークルを延ばしたのは回復しないからというオトナな事情で(汗)
昨日のFreeで50×108本とは違った苦しさじゃったね。
さてと、今日もぐっすり休むべzzZ
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