今まではみんなウレシイ?!
「増量キャンペーン」を実施?してまいりました(+o+)
ようやく体重も落ち着いてきた感があるので、そろそろ始めます!
「減量キャンペーン!」
とは言うものの、これからいったいどうやって体重を落としていくか、、、
はっきりいって、それはカンタン!!
間食をなくすのです!!
なくすのは自信がないので、減らすことから、、、orz
特に夕食以降の間食は、もろにハイリスク・ハイリターンです(@_@;)
今までは忙しいときに遅くまで仕事をするときに、ついつい間食を・・・これはかなり効果的な増量が見込めます(;O;)
意外にこんなことを気をつけただけでダイエットは可能なのです。
ちなみに、減量キャンペーンはいつ終わるか未定です($・・)/~~~
それでは、まいりまぁ~す