それなりに飛び込むことはできるものの、水中でかなり減速してしまう。
問題はいっぱいあるのだが、知り合いから指摘された一言。
「入水したとき、カラダのチカラが抜けすぎ」
いろいろなスポーツでチカラが入りすぎているので、チカラを抜いてリラックスするようにとはよく聞く話だが、カラダのチカラが抜けすぎとは・・・
その人曰く、入水時に上半身の姿勢はいいのだけど、チカラを抜いていると足(ヒザから下)が曲がるので、その分抵抗になるらしい。
たしかに、ヒザ下で水面をたたくような感じがしていたのはこのためか。。。(-_-;)
入水する場合、水に一点で入水できるようにカラダがストリームライン(一本の矢のような気持ち)を維持できるように固定しておく。 ひらたく言えば、あんまりチカラを抜きすぎるのはよくないと言うことらしい。
言われたからといってすぐできるわけじゃないけど、やらなきゃできないので頑張って練習しようと思います。