一向に方の痛みが改善しない。
いろいろと試してみたものの、巻き肩を治さないと根本的に治らないんじゃないかと。
巻き肩、猫背に似たようなもんだけど、言葉が違うので違うものらしい。 親戚くらいな感じかな？(笑)
巻き肩か、以前言われたことがあったけど、大して気にしてはいなかった。
ワークアウトを始めてから、巻き肩とか姿勢が悪いのは良くないというのは思い知ったので、巻き肩というのはよろしくないのは理解できる。
肩の痛みが顕著なのはバタフライのリカバリーや、バックのリカバリー、フリーのリカバリーなど、リカバリー動作で痛みが出る傾向にある。
なんとなく動きをイメージすると、確かに肩甲骨の動きが悪くなる巻き肩だと、痛みが出るのは分かる気がする。
巻き肩を治したいんだが、これまた面倒というか難しいし、地道な感じ。
でも、このままじゃいけないので、地道にでも巻き肩を解消しなくては。
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