令和三年、初泳ぎしてきました!
田舎なので、公共のプールが少ないし、あっても閉まってるので、スイミングが年末年始の休みの間は、おとなしくバルクアップを…(太ったw)
休み明けなので混雑してるだろうから、ゆっくり流す気で行ってみたら、なぜか空いてた。
ついつい泳いでしまったけど、一週間近く休んでたら、かなり水の感覚が変わってしまった。
あと、筋力?も若干落ちたような感覚になった。
しかし、ジムでワークアウトをしたんだけど、スクワット、デッドリフト、ちょい軽めでやったけど、普通に扱えた。
筋力が落ちたように感じたのは感じたんだけど、実際落ちたかどうかは分かんない。
意識と感覚のズレが生じただけなのかも。
今年は試合があるかどうか分かんないけど、試合を目標にぼちぼちモチベーションを上げながら練習するかね。
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