2023-06-19から1日間の記事一覧

新たなワークアウトを取り入れると…

水泳健康

いつもと違うとこが痛くなる。レースも終わったし、今までやったことのない種目をやってみようかと「スナッチ」にチャレンジしてみることにした。クリーンはやってたんだけど、上まで上げるジャークやスナッチには挑戦してなかった。なんか難しそうだし、…