シェイクのように飲みにくいガゼインプロテイン。 ゆっくり混ぜてもたいして変わんないし、ゆっくりだと混ざる前にダマになってしまうし。 そこで、ちょっと水の量を増やしてみた。 ホエイプロテインだと、20g分を150ccくらいの水に溶かしていたんだけど、ガ…