気がついたら横になって寝るとこだった。 やはりワークアウトでデッドリフトした日は、かなり披露してるのか、帰ったら何もする気無く横になりたい衝動にかられる。 背中を痛めた後、負荷は前のようには上げてない分、セット数とレップ数を変えたりしてるん…
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