2018-12-18から1日間の記事一覧
昨日どうにか泳ぎ切ることができたよ。 50m×108本 60秒 淡々と108本、80本辺りがいちばんキツく感じたね。 ペース上げ過ぎたら後半キツさが増すと思ったので、全体的にはイーブンペースで泳げたと思う。 スタートターンのドルフィン(バタフライ)キックも入…
昨日どうにか泳ぎ切ることができたよ。 50m×108本 60秒 淡々と108本、80本辺りがいちばんキツく感じたね。 ペース上げ過ぎたら後半キツさが増すと思ったので、全体的にはイーブンペースで泳げたと思う。 スタートターンのドルフィン(バタフライ)キックも入…