2018-03-28から1日間の記事一覧

そろそろ朝型にするべきか

健康

寒い時季は朝できるだけ布団に篭もる傾向があるというか、布団から出られない。なのでついつい夜型な生活になってしまってたんだが、暖かくなるとわりと朝早く起きれるようになった。最近感じたんだが、遅くなってくるとかなり睡魔に襲われる。練習やワー…