キックが遅いので（他も遅いけど）強化のためにもキックの練習を多めにする時がある。 メインのスイム後にキックのハードセットをしたんだけど、Breastのキック2本目で脚に(汗) ちなみにキックは100×2×4（IMの順）で、Fly×2、Back×2、Breast×1の後。 Breast…