トレーニングしてる時って、スポーツドリンクとかを飲んでいたんだけど、なんとなく目にしたカタボリックってのを考えて、トレーニング中にはBCAAを摂ろうと考えた。 トレーニング後にプロテインは摂っていたんだけど、トレーニング中は無関心だった。 実際…