2014-10-14から1日間の記事一覧

ドライランド

水泳

だいたいいつも疎かになってるドライランドなトレーニング。シーズンオフってわけでもないけど、泳ぎにメリハリをつけるためにも、週に2～3回ほどドライランドと言うかウェイトっぽいことをするようにしてみた。毎年このシーズンになったらやってるような…